おとなのADHDに
身体からアプローチする

(photo by Tomokatsu Kono)

【講師】
　Tomokatsu Kono
　（「The School of Gravity」代表）
　
　●講師プロフィール●

【日時】
　※いずれも定員に達しました．
　❶2025年7月18日（金曜）19:00-20:00
　❷2025年7月26日（土曜） 19:00-20:00
　※7/18と7/26は同一の内容です．
　
【場所】
　オンライン／zoomを使用．
　（参加者映像はオフにしてありますが，
　可能な方はオンをご検討ください）．
　事前申し込み制．
　（※申し込み後，URL送付します）．

【定員】
　13名（残り1枠）．

【料金】
　無料．

【申し込み前の留意事項】
　申し込み前の留意事項を必ずご一読・
　ご了解の上，お申し込みください．
　（※留意事項さえ了解頂ければ，
　成人はどなたでも，非ADHD者も，
　今回は参加可能です）．
　※zoom上の表示名は
　ハンドルネームHNも可能ですが，
　以下の申し込みフォームには
　本名・表示名両方ご記入下さい．

【セミナー内容】
　まず最初の15分間は，講師の自己紹介と「The School of Gravity」の宣伝を行います．その後，次の25分間では「マインドフル・ムーブメント」（ゆるやかな身体の動きを伴うマインドフルネス）の体験を行いますので，身動きの取りやすい格好で参加してください．最後の20分間は質疑応答の時間とします（用事のある方や眠くなってしまった方は，適宜退出可能です）．

【スケジュール】
　19:00-19:15：
　　講師の自己紹介
　　The School of Gravityの宣伝
　19:15-19:40：
　　マインドフル・ムーブメント体験
　　（過去の受講者の感想はこちら）
　19:40-20:00：
　　質疑応答